Hvor lang er vurderingssamtalen med sensor?

Mellom 45 og 60 minutter, enten fysisk eller digitalt (Teams eller Zoom). Sensor har lest forretningsplanen din på forhånd, så samtalen handler om å utdype og stresse-teste det du har skrevet.

Tar sensor selve avgjørelsen om dagpenger?

Nei. Sensor skriver en anbefaling, og NAV fatter vedtaket. I praksis har sensors konklusjon stor vekt — det er sjelden NAV avviker uten skriftlig begrunnelse i Gosys-notat (jf. NAV rundskriv R04-00).

Er vurderingssamtalen forskjellig for ENK og AS?

Kjernen er den samme — sensor vurderer ideen og deg, ikke selskapsformen. For AS får du gjerne ekstra spørsmål om aksjekapital, styresammensetning og hvordan du planlegger å ta ut lønn (inkludert arbeidsgiveravgift).

Hvor lang tid tar det å få svar etter vurderingssamtalen?

Typisk 1-2 uker. Sensor sender rapport til NAV, som fatter selve vedtaket og sender deg skriftlig svar. Vedtak kan kun gis fremover i tid fra vedtaksdato — aldri tilbakedateres.

Hva er det "farligste" spørsmålet i samtalen?

"Hva gjør du hvis du ikke har solgt noe etter 3 måneder?" Et godt svar viser at du har tenkt på alternativer, har en buffer og vet når du eventuelt må justere kursen — ikke bare optimistisk "det går bra".

← Alle artikler

Veiledning 14. januar 2026 5 min lesetid

Vurderingssamtalen: Slik forbereder du deg

Vurderingssamtalen er en 45-60 minutters samtale om forretningsideen din. Ikke et avhør, men sensor har begrenset tid, så forberedelse lønner seg.

Hva er vurderingssamtalen?

Vurderingssamtalen er et møte på 45-60 minutter der sensor går gjennom forretningsideen din. Samtalen kan skje fysisk eller digitalt (Teams/Zoom).

Samtalen er den samme enten du starter ENK eller AS. Sensor vurderer ideen og deg, ikke selskapsformen. Starter du AS, kan du forvente noen ekstra spørsmål om aksjekapital, styresammensetning og hvordan du planlegger å ta ut lønn.

Formål: Sensor skal vurdere om planen er realistisk og om du har gjennomføringsevne.

Resultat: Sensor skriver en anbefaling til NAV (ikke et vedtak).

Fafo-rapport 2022:12 («Velferdsordninger for selvstendig næringsdrivende») viste at NAV-ansatte har varierende kunnskap om reglene for selvstendig næringsdrivende. Det betyr at du bør kjenne ordningen godt, og vurderingssamtalen er stedet der du viser det.

Typiske spørsmål

Om ideen

Hva skal du selge, helt konkret?
Hvem er kunden din?
Hvorfor skal de velge deg fremfor konkurrentene?

Om deg

Hva er din relevante bakgrunn?
Har du gjort dette før?
Hvem kan hjelpe deg?

Om tallene

Hvordan kom du frem til disse inntektsanslagene?
Hva har du glemt av kostnader?
Hva gjør du hvis det går saktere enn planlagt?
Starter du AS: Hvordan planlegger du å ta ut lønn? Har du tatt høyde for arbeidsgiveravgift?

Om planen

Hva er første steg etter godkjenning?
Når forventer du første salg?
Hva er plan B?

Det "farlige" spørsmålet

"Hva gjør du hvis du ikke har solgt noe etter 3 måneder?"

❌ Dårlig svar:

"Det ordner seg nok" eller "Det kommer ikke til å skje"

✅ Bra svar:

"Da vil jeg evaluere hva som ikke fungerer. Kanskje målgruppen er feil, eller markedsføringen treffer ikke. Jeg har nettverk jeg kan sparre med, og jeg har satt av buffer til å justere kursen. Worst case søker jeg ordinære jobber parallelt."

Vil du vite nøyaktig hva sensor spør om?

Fasit-pakken inkluderer sensors ordbok med trigger-ord, 6 ekte case-studier og intervju-jukselappen.

Se Fasit-pakken (1 990 kr) →

Forberedelsestips

Før samtalen

Les gjennom egne dokumenter (forretningsplan, budsjett)
Øv på å forklare ideen på 30 sekunder
Tenk gjennom innvendinger og ha svar klare
Ha tallene i hodet (ikke bare på papir)

Under samtalen

Vær konkret, ikke vag
Innrøm svakheter, men vis at du har tenkt på dem
Vis entusiasme, men vær realistisk
Still gjerne spørsmål tilbake

Etter samtalen

Sensor sender rapport til NAV
NAV fatter vedtak (1-2 uker)
Du får skriftlig svar

Konklusjon

Sensor merker raskt hvem som har gjort hjemmeleksa. Vær konkret, innrøm svakheter du har tenkt gjennom, og ha tallene i hodet.