Grundersjekk.no
← Alle artikler

Dagpenger under etablering: Komplett guide 2026

Skal du starte bedrift mens du mottar dagpenger? Her er den komplette guiden til hvordan ordningen fungerer, hva som kreves, og hvordan du øker sjansene for godkjenning.

Hva er dagpenger under etablering?

Dagpenger under etablering er en ordning der du kan beholde dagpengene i inntil 12 måneder mens du starter egen virksomhet. Ordningen er hjemlet i folketrygdloven § 4-6.

Formål: Gi arbeidsledige mulighet til å skape sin egen arbeidsplass uten å miste inntekten umiddelbart.

Varighet: Inntil 12 måneder fra oppstart av virksomheten.

Krav: Du må få godkjent en næringsfaglig vurdering av forretningsideen.

Hvem kan søke?

Grunnkrav

  • Du må ha rett til dagpenger
  • Du må være reell arbeidssøker
  • Virksomheten må være ny (ikke videreføring av eksisterende)
  • Du må ha en forretningsidé som kan bli levedyktig

Du kan IKKE søke hvis

  • Du allerede har startet virksomheten
  • Du har inntekt fra virksomheten
  • Du skal overta eksisterende bedrift uten vesentlige endringer

Slik søker du: Steg for steg

1

Forbered dokumentasjon

  • Skriv forretningsplan
  • Lag drifts- og likviditetsbudsjett
  • Oppdater CV med relevant erfaring
2

Søk hos NAV

  • Logg inn på nav.no
  • Søk om dagpenger (eller oppdater eksisterende søknad)
  • Kryss av for "etablering av egen virksomhet"
3

Næringsfaglig vurdering

  • NAV sender deg til ekstern vurdering
  • Du får innkalling til vurderingssamtale
  • Sensor gir anbefaling til NAV
4

Vedtak fra NAV

  • NAV fatter endelig vedtak
  • Ved godkjenning: Dagpengene fortsetter i inntil 12 måneder

Tidslinjer

Typisk forløp:

  • Forberedelse av dokumenter: 1-2 uker
  • Behandling hos NAV: 1-3 uker
  • Næringsfaglig vurdering: 2-4 uker
  • Endelig vedtak: 1-2 uker

Totalt: 5-11 uker fra søknad til vedtak

Tips: Start forberedelsene FØR du melder deg som arbeidssøker.

Hva vurderes i næringsfaglig vurdering?

Sensor vurderer fire hovedområder:

1. Markedspotensial

  • Er det reell etterspørsel?
  • Hvem er kundene?
  • Hvordan nå dem?

2. Gjennomføringsevne

  • Har du relevant kompetanse?
  • Har du nettverk som kan hjelpe?
  • Er planene konkrete?

3. Økonomisk realisme

  • Er budsjettet realistisk?
  • Viser det lønnsevne?
  • Er kostnadene fullstendige?

4. Nyhetsverdi

  • Er dette en reell ny virksomhet?
  • Ikke hobby eller videreføring?

Vanlige spørsmål

Kan jeg jobbe ved siden av?

Ja, men inntekt fra virksomheten reduserer dagpengene krone for krone.

Hva skjer etter 12 måneder?

Dagpengene stopper. Du må enten leve av virksomheten eller søke ordinære dagpenger igjen (hvis du legger ned).

Kan jeg få avslag og søke på nytt?

Ja, det er ingen karantenetid. Men du bør forbedre søknaden basert på tilbakemeldingene.

Må jeg registrere selskap først?

Nei, du trenger ikke organisasjonsnummer før du søker. Men du må ha konkrete planer.


Konklusjon

Dagpenger under etablering er en god ordning for deg som vil prøve gründerlivet med sikkerhetsnett. Nøkkelen er god forberedelse og dokumentasjon som viser at ideen er realistisk.

Klar for å søke?

Gründersjekken gir deg strukturen og sjekklistene du trenger for en ryddig søknad.

Se pakker fra 499 kr